Im diesjährigen Angebot vom Kreiskurs 35+ stand mit Krafttraining, mit Fokus auf den Oberkörper, Sprungkraft und Gleichgewicht, Spiele ohne Körperkontakt und Line Dance ein spannendes Programm auf dem Kurszettel.    

Gleiche Übung aber anderer Fokus

Die Mitarbeiter/innen im Ressort 35+ sind wahrlich nicht zu beneiden. Ausbildungsprogramme zu gestalten die den Bedürfnissen von 35-jährigen genauso gerecht werden wie Senioren ist eine Herausforderung. Den Oberkörper zu stählen und die Sprungkraft zu verbessern bedient vordergründig die Erwartungen und Bedürfnisse der jüngeren Generation um sich optimal auf die kommenden Turnfeste vorzubereiten. Die gleiche Übung hilft mit zunehmendem Alter die Beweglichkeit zu bewahren und so manches „Breschteli“ im Zaun zu halten. Isabelle Abächerli und Daniela Tietz gelang es bravourös die Gemeinsamkeiten aufzuzeigen.

Spiel ohne Körperkontakt

Bei traditionellen Spielen wie Unihockey oder Fussball ist die Verletzungshexte latent mit von der Partie. „Vor allem bei übermotivierten Männerrieglern“ wie Übungsleiter Martin Straub mit einem Schmunzeln bemerkte. Um grösseren Schaden von den Protagonisten abwenden zu können stellte er verschiedene Spiele ohne Körperkontakt vor. Zum Abschluss brachte Bruno Meier die Kursteilnehmer/innen mit diversen Varianten von Federball nochmals gehörig in´s Schwitzen. Sabrina Seliner war es vorbehalten, zusammen mit allen Teilnehmer/innen, ihren letzten Line Dance im Rahmen der GLTV Leiterausbildung zu tanzen. In einer herzlichen Laudatio und mit einem kleinen Geschenk bedankte sich Monika Bösch bei Sabrina für ihr langjähriges Engagement im Ressort 35+.  

Spagat geglückt

Das Team um Ressortleiter Roger Zbinden hat die eingangs erwähnte Herausforderung souverän gemeistert. Ein grosser Applaus der Teilnehmenden, zufriedene und lachende Gesichter waren der Dank und die Bestätigung von einem gelungenen, lehrreichen Weiterbildungskurs.  

Text und Bilder: Ernst Schreiber